Is paiteolaíocht é osteochondrosis cheirbheacsach a bhfuil athruithe meathlúcháin i bhfíochán cartilage agus dioscaí interveirteabracha ag gabháil leo.
Tá an phaiteolaíocht le feiceáil mar thoradh ar strus dian, droch -stíl mhaireachtála agus roinnt fachtóirí eile. Tá sé taifeadta go bhforbraíonn osteochondrosis ag 30-40 bliain d'aois, ach gach bliain éiríonn an galar níos óige. Sa lá atá inniu ann tarlaíonn an galar san ógántacht.
Cúiseanna chondrosis ceirbheacs
De réir mar a fhorbraíonn chondrosis, bíonn tionchar ar fhíocháin na veirteabraí, rud a chruthaíonn pian agus míchompord dian agus iad ag gluaiseacht. Is minic a tharlaíonn paiteolaíocht mar gheall ar ualach iomarcach ar an réimse faidhbe. Ach is minic a bhíonn foirmeacha chondrosis mar gheall ar staid mhothúchánach éagobhsaí agus strus minic.
Cad iad na cúiseanna a spreagann forbairt an ghalair:
- Stíl mhaireachtála neamhghníomhach.
- Ag fanacht sa mhéid céanna ar feadh i bhfad.
- Tocht codlata mícheart.
- Gníomhaíochtaí spóirt dian.
- Obair fhisiciúil.
- Gortuithe don réimse faidhbe.
- Cosa cothrom.
- Athruithe a bhaineann le haois sa chorp.
- Droch -staidiúir, scoliosis.
- Meitibileacht lagaithe, a chuireann isteach ar an ngnáth -ionsú eilimintí tairbhiúla sa chorp.
- Ag caitheamh bróga míchuí.
- Easnamh vitimín sa chorp.
- Cothú lag, díhiodráitiú.
Bíonn tionchar ag droch -nósanna freisin ar fhoirmiú chondrosis cheirbheacs agus ar a chuid comharthaí míthaitneamhacha.
Comharthaí osteochondrosis ceirbheacs
Is é an príomh -siomtóim a fheictear ar dtús nuair a fhorbraíonn an phaiteolaíocht pian sa mhuineál, ar ais, agus ar ghuaillí. Mothaíonn an t -othar go bhfuil sé ró -mhór i réimsí faidhbe, i bpulsation, i numbness, agus i ngiúisíní. Is féidir leis an bpian a charachtar a athrú agus dul ó ghéar go géar. Braitheann láithreacht comharthaí breise ar chéim an chondrosis.
De réir mar a théann an galar ar aghaidh, bíonn mothú tuirse agus teannas matáin ag an othar sa mhuineál agus sa ghuaillí. Ní hamháin go bhfuil míchompord sa limistéar lena mbaineann, go dtéann pian ar an gcliabhrach, ar ais níos ísle, agus ar an lámh. Cuireann an siondróm pian isteach ar shoghluaisteacht na ngéaga uachtaracha, bíonn sé deacair anáil iomlán a ghlacadh, agus is minic a bhíonn an t -othar ag fulaingt ganntanas anála.
Chomh maith le míchompord, tá lagú fola duine lagaithe, téann feidhmiú soithigh fola in olcas, rud a fhágann go bhfuil at agus deargadh ar an gcraiceann mar thoradh air.
Cad iad na hairíonna a bhfuil osteochondrosis den dromlach cheirbheacsach ag gabháil leo:
- Pian sa mhuineál, sa ghuaillí, ar ais.
- Míchompord agus tú ag bogadh nó ag imirt spóirt. Ag mothú stiffness muscle ar maidin, an t -uafás sa réimse faidhbe.
- Bioráin agus snáthaidí mothaithe agus numbness sa réimse faidhbe.
- Teannas matáin, crampaí agus spasms.
- Tinneas cinn agus brúite nach dtéann ar shiúl tar éis anailgéisigh a ghlacadh.
- Nausea, dhorchaigh na súile, codlatacht.
- Pian cófra. B'fhéidir go mbraithfeadh sé gur pian croí é.
- Soghluaisteacht lagaithe na ngéaga uachtaracha.
Le chondrosis cheirbheacsach, is minic a théann an phian go dtí achar na lanna gualainn agus na nguaillí. De réir mar a théann sé chun cinn, bíonn tinneas cinn agus lagú amhairc ar an othar. Léiríonn na hairíonna sin go bhfuil céim níos tromchúisí bainte amach ag an bpaiteolaíocht.
Cé chomh contúirteach is atá an galar?
Is galar tromchúiseach é osteochondrosis cheirbheacsach a bhféadfadh cailliúint rialta a bheith ann mar thoradh ar chonaic, Hipirtheannas agus dystonia fásúil-soithíoch. Ina theannta sin, méadaíonn an phaiteolaíocht an seans go dtarlódh taomanna croí agus strócanna. Is féidir le chondrosis ceirbheacs galair na duán, an ae, agus an chonair gastrointestinal a bheith mar thoradh air.
Bíonn tionchar tábhachtach ag an ngalar freisin ar fheidhm atáirgthe. Is féidir le osteochondrosis neamhthorthúlacht agus neamhinniúlacht a bheith mar thoradh air. De réir mar a fhorbraíonn an phaiteolaíocht, bíonn apathy, pian rialta, feidhmíocht laghdaithe agus spéis sa saol ag duine. Eascraíonn dúlagar go díreach as seo.
Cóireáil chondrosis an dromlaigh cheirbheacs
Chun cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis, úsáidtear cógais, modhanna traidisiúnta agus nósanna imeachta fisiteiripeacha. Forordaíonn an dochtúir an modh cóireála sonrach ag brath ar mhéid forbartha an ghalair.
Cóireáil drugaí
Forordaítear míochainí i gcéimeanna níos déanaí den ghalar, nuair a bhíonn pian agus míchompord dochreidte ag an othar agus iad ag gluaiseacht.
Tá sé dírithe ar chóireáil paiteolaíochta le drugaí an próiseas athlastacha a bhaint agus pian a mhaolú. Forordaítear teiripe drugaí i bhfoirm instealltaí agus modhanna le haghaidh úsáide inmheánaigh.
Cad iad feidhmeanna na ndrugaí:
- Faoiseamh pian agus teannas matáin.
- Cuirim bac ar an bpróiseas athlastacha.
- Scaipeadh fola agus feidhm soithíoch a normalú.
- Cuireann sé athchóiriú fíochán cartilage chun cinn.
- Soghluaisteacht a chur ar ais.
- Filleann strus morálta
Le haghaidh cóireála, baintear úsáid as drugaí neamh-stéaróideach a mhaolaíonn pian, ointments frith-athlastacha a chuidíonn le swelling a mhaolú. Ina theannta sin, úsáidtear instealltaí infhéitheacha.
Forordaítear scíthe matáin chun soithigh fola a dhíscaoileadh agus chun teannas matáin a mhaolú. Cabhraíonn táirgí maolaithe le sárú, codlatacht agus amhras a shárú. Úsáidtear frithdhúlagráin agus piollaí codlata chun é seo a dhéanamh.
Leigheas traidisiúnta
Cabhraíonn modhanna traidisiúnta le hairíonna chondrosis a dhíothú sna céimeanna luatha. Úsáidtear taenna luibhe chun deireadh a chur le at agus pian. Ní hamháin go mbaineann siad míchompord fisiciúil, ach freisin strus morálta.
Úsáidtear deochanna comhchosúla go hinmheánach; Tá duilleoga tirime na bplandaí seo a leanas oiriúnach lena n -ullmhú:
- Chamomile.
- Sú craobh.
- Mint.
- Rose Hip.
Bíonn tionchar dearfach ag taenna luibhe ar fheidhmiú an bholg agus ní bhíonn fo -iarsmaí ann. Is féidir leat suas le 3 ghloine de decoctions a ól in aghaidh an lae. Sula n -úsáidtear iad, ní mór iad a fhágáil ar feadh roinnt uaireanta an chloig.
Cabhraíonn insiltí teiripeacha le scaipeadh fola a normalú, le soghluaisteacht a athbhunú agus le numbness a bhaint ar an gcraiceann. Bíonn tionchar tairbhiúil ag bachlóga péine ar an gcorp.
Conas Leigheas a Dhéanamh:
- Cuir 1 chupán bachlóga nite leis an méid céanna siúcra agus measctha.
- Doirt an meascán mar thoradh air le gloine uisce agus lig dó géar ar feadh 2 sheachtain.
Tóg spúnóg tuaslagáin in aghaidh an lae le linn béilí nó ina dhiaidh. Athchóiríonn decoctions luibhe soghluaisteacht géag agus faoiseamh a thabhairt do strus morálta.
Conas an táirge a dhéanamh:
- Doirt méid beag de fhréamhacha dandelion tirim isteach i ngloine uisce.
- Teas an tuaslagán a leanann as i ndabhach uisce agus fág é chun infuse in áit dorcha ar feadh 1 uair an chloig.
- Strain an brat agus tóg leath gloine in aghaidh an lae.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach moltar insiltí luibhe a stóráil ar feadh níos mó ná 4 lá. Tar éis na tréimhse seo, caillfidh siad a n -airíonna tairbhiúla agus bíonn siad ina gcúis le frithghníomhartha díobhálacha.
Fisiteiripe, suathaireacht, teiripe aclaíochta
Is bealaí éifeachtacha iad cleachtaí teiripeacha agus suathaireacht chun fáil réidh le at, pian agus míchompord sa mhuineál. Ní mór na cleachtaí agus na gníomhaíochtaí go léir a dhéanamh faoi mhaoirseacht dochtúra, ní mór don othar gach moladh a leanúint chun deacrachtaí a chosc.
Déantar gleacaíocht 3 uair an chloig tar éis béile; Ní mholtar é a fheidhmiú roimh an leaba. Roghnaíonn an dochtúir an tsraith bheacht cleachtaí bunaithe ar an diagnóis.
Cabhraíonn teiripe mhaighnéadach, acupuncture agus leictreafóiréis le solúbthacht an dromlaigh a athbhunú agus fáil réidh le pian. Forordaíonn dochtúir modhanna den sórt sin más gá.
Bearta coiscthe
Chun forbairt osteochondrosis a chosc, ní mór duit cloí leis na rialacha seo a leanas:
- Gnáthamh laethúil a choinneáil agus go leor codlata a fháil.
- Gníomhaíocht fhisiciúil a dháileadh go críonna: Ná déan ró -obair ort féin, ach ná bíodh stíl mhaireachtála neamhghníomhach agat.
- Roghnaigh bróga oiriúnacha agus compordach. Le haghaidh cosa cothrom, bain úsáid as samhlacha speisialta.
- Codladh ar thocht ortaipéideach.
- Ith ceart, seachain bianna míshláintiúla.
- Faigh réidh le andúil dhochrach.
- Déan cleachtaí fisiciúla simplí chun gach grúpa matáin a oibriú gach lá.
- Má tharlaíonn míchompord sna guaillí agus sna muineál, déan féin-massage agus déan an craiceann a chuimilt le ointments speisialta.
- Má cheapann tú go bhfuil osteochondrosis agat, téigh i gcomhairle láithreach le dochtúir agus déan diagnóis chuimsitheach ar an gcomhlacht.
Chun paiteolaíocht a chosc, is gá freisin an stát mothúchánach a athbhunú agus fáil réidh le strus sa saol.
Is galar tromchúiseach é osteochondrosis as a dtagann iarmhairtí dochúlaithe. Le dearcadh airdeallach i leith do shláinte féin agus diagnóis thráthúil, beidh tú in ann deacrachtaí míthaitneamhacha a sheachaint agus an corp a thabhairt chuig gnáthstaid.